Який перець сприяє схуднення?
Кайєнський перець та його головний компонент капсаїцин дійсно можуть позитивно впливати на обмін речовин і процес схуднення.
Який перець корисний для схуднення?
Капсаїцин: Капсаїцин, що міститься в гострих перців (включаючи чилі та кайєнський перець ), як було показано, прискорює метаболізм, а також пригнічує апетит, принаймні небагато. Згодом цей ефект може дати вам додаткову перевагу, коли справа дійде до втрати ваги.
Чи можна схуднути від гіркого перцю?
Сприяє зниженню ваги. Дослідження, опубліковане в журналі Journal of Appetite, показало, що вживання капсаїцину збільшує швидкість спалювання організмом жиру та знижує апетит. Крім того, перець чилі може також допомогти знизити споживання калорій, допомагаючи у втраті ваги.
Який перець пришвидшує метаболізм?
ПЕРЕЦЬ ГОСТРИЙ Саме гострий перець містить речовину капсаїцин, що значно впливає на обмін речовин. Результати дослідження свідчать, що приправлена гострим перцем їжа на 25% прискорює обмін речовин. І ще протягом кількох годин після їди, цей ефект зберігається.