Чим корисний карамболь?
Карамбола знижує кров'яний тиск, вгамовує спрагу, надає послаблюючу дію. Завдяки вмісту вітаміну C, фрукт стимулює роботу імунітету. Наявність у його складі магнію виводить із тканин організму зайву рідину. Карамбола надзвичайно корисна при авітамінозі, головних болях, кольках.
Скільки можна їсти карамболу?
Добова норма карамболи не більше трьох плодів на добу.
Чи можна їсти карамболу зі шкіркою?
Карамболу можна їсти зі шкіркою. Перед вживанням промийте фрукт під проточною водою, а потім наріжте скибочками 0,5-1,5 см.
Як правильно їсти карамболу?
Карамболу можна їсти цілком у свіжому вигляді, не знімаючи шкірку, як яблуко чи грушу. Достатньо помити фрукт під прохолодною проточною водою, ретельно очищаючи западини в місцях примикання гребенів до основної частини плода, тому що там накопичується бруд та пил. Неїстівні тільки насіння, їх зазвичай 10-12 на фрукт.