Чим корисна салака холодного копчення?
Вітаміни, мікро- та макроелементи, жирні кислоти, що містяться в салаці, допомагають нормалізувати діяльність імунної, серцево-судинної та нервової систем. Копчена салака стане гарним доповненням до пінного напою.
Чи можна салаку на дієті?
Користь риби визначається також наявністю ретинолу, тіаміну, рибофлавіну, аскорбінової кислоти, магнію, йоду, хлору та інших компонентів. Подібне поєднання поряд з низькою енергетичною цінністю (120-125 ккал на 100 г) створює унікальні властивості салаки та дозволяє її віднести до розряду дієтичних продуктів.
Скільки калорій у копченому салаці?
Харчова цінність та хімічний склад "Салаку гарячого копчення".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 152 ккал | 5.9% |
| Білки | 25.4 г | 22% |
| Жири | 5.6 г | 6.6% |
| Вода | 65.1 г | 1.9% |
Скільки калорій у салі холодного копчення?
Енергетична цінність: Калорійність 811 ккал / 3393 кДж. Термін придатності: 30 діб при температурі від 0 до +6°С.
Скільки калорій у салаці холодного копчення?