Що включає догляд за собою?
Догляд за собою – важливий аспект фізичного здоров'я, і один із ключових факторів у підтримці емоційно-стабільного стану. Звичайно, турбота про тіло передбачає комплексний підхід. турбота про шкіру, волосся і нігті, правильне харчування, фізичні навантаження, медитації та відпочинок.
Що включає догляд?
Догляд включає в себе гігієнічний утримання приміщення, в якому знаходиться хворий, підтримання належного гігієнічного стану самого хворого, обладнання зручного ліжка, турботу про чистоту постільної білизни та одягу, організацію харчування хворого, надання йому допомоги при їді, при туалеті, при різноманітних …
Що входить до основного догляду?
Базовий догляд складається із трьох етапів: очищення, зволоження та захисту від сонця. Ці етапи досить універсальні та ефективні у боротьбі за молодість шкіри для більшості людей.
Скільки існує видів догляду за собою?
А саме, існує 8 основних напрямків турботи про себе: фізичне, психологічне, емоційне, соціальне, професійне, екологічне, духовне та фінансове.