Що лікує базилік?
Чим корисний базилік Рослина має у своєму складі антиоксиданти та флавоноїди, які зменшують вплив шкідливих хімічних речовин та токсинів на організм. Також нею лікують простудні захворювання та зміцнюють імунітет. Крім листя вживають й насіння базиліку.
Кому не можна вживати базилік?
Варто бути обережними й гіпотонікам, адже базилік знижує артеріальний тиск. Людям, які мають алергію на трави родини м'ятних, потрібно відмовитися від базиліку. Дітям до семи років також не рекомендують вживати базилік.
Як базилік впливає на організм?
Святий базилік вважається адаптогеном, рослиною, яка може допомогти поліпшити реакцію організму на стрес, збалансувати наднирники та знизити надлишковий рівень кортизолу.
Для чого додають базилік?
Як використовувати базилік? Базилік можна додавати до салатів, супів, піци, омлетів, соусів, пасти. Ним приправляють страви з риби, сиру, м'яса. Він пасує не лише до солоних страв, а й ідеально підходить для компотів, як прикраса до морозива, до салатів з полуницями, кавуном чи динею.
М`ятна рослина базилік додається до складу найбільш вишуканих страв, а також лікує застуди, кашель, головні болі, ревматизми, зміцнює нерви.
Настій вважається корисним при кишкових та печінкових кольках, метеоризмі, відсутності апетиту, а також при неврозах, головному болі, епілепсії …
Базилік позитивно впливає на зір, підтримує нервову систему, позитивно впливає на судини, знижує артеріальний тиск, високий рівень цукру.