Кому не можна їсти свіжі помідори?
Кому не можна їсти помідори Не можна їсти помідори або їсти їх обмежено людям із певними хворобами шлунково-кишкового тракту й нирок. Через підвищення концентрації кислот у помідорах відмовитися від них потрібно в разі артритів, поліартритів і подагри.
Як помідори впливають на шлунок?
Свіжі помідори містять лимонну та яблучну кислоти, які, як правило, підвищують кислотність шлунка. Регулярне споживання свіжих помідорів сприяє підвищенню вироблення шлункового соку, що може погіршити кислотний рефлюкс.
Що буде, якщо з’їсти багато помідорів?
Помідори багаті калієм – мінералом, який допомагає регулювати кров'яний тиск, а також важливий для скорочення м'язів і клітинного балансу. Помідори також багаті на клітковину, яка може допомогти довше відчувати ситість, поліпшити травлення і підтримувати більш стабільний рівень цукру в крові.
Як впливають помідори на організм людини?
Помідори постачають вітамін А, який підтримує імунну систему, зір та здоров'я шкіри. Вітамін К добрий для наших кісток. А калій в томатах є ключовою поживною речовиною для роботи серця, скорочення м'язів та підтримки здорового артеріального тиску тощо.
Однак помідори не для всіх. Вони є одним з найпоширеніших алергічних продуктів. Вони також можуть викликати деякі неприємні симптоми травлення.
Чи викликають помідори здуття живота? Вживання великої кількості помідорів може спричинити здуття живота при синдромі подразненого кишечника.
Сирі овочі довго затримуються в кишечнику та починають бродити. Особливо це стосується капустяних, шпинату й латуку. Якщо ви часто відчуваєте …
Наприклад, якщо у вас кислотний рефлюкс, томат може спровокувати загострення, викликаючи низку неприємних симптомів, таких як печія, здуття жив …
Обирати продукти зі списку low-FODMAP (тобто з низьким вмістом): огірки, кабачки, шпинат, морква, помідори, баклажани, банани, цитрусові, ягоди, …