Чи можна їсти згущене молоко на дієті?
При схудненні можна їсти згущене молоко? Якщо згущене молоко виготовлене за ГОСТом, тим, хто знижує вагу, можна з'їсти дві чайні ложки продукту. Найкраще у першій половині дня і не щодня. При цьому важливо стежити, щоб не було перевищено загальної калорійності раціону.
Чи можна їсти варене згущене молоко?
Ласощі можна їсти, намазуючи на хліб, а також використовувати у солодких десертах. Вареним згущеним молоком начиняють вафельні трубочки, промазують коржі в тортах і тістечках, подають до млинців, оладок, пончиків, роблять з неї креми, додають в тісто, а також в чай і каву, прикрашають морозиво та фруктові салати.
Чи можна згущене молоко на пп?
Згущене молоко, приготовлене за цим рецептом, без побоювання можна їсти тим, хто стежить за фігурою. Роль солодкої складової відіграє фруктоза.
Що калорійніше звичайне згущене молоко або варене?
Для тих, хто стежить за фігурою, краще вибирати звичайне згущене молоко. 320 ккал міститься в 100 грамах звичайного згущеного молока, 328 ккал – у вареному згущеному молоці.