Чи можна їсти помідори після інсульту?
Складаючи меню за DASH-дієтою, яке підійде для харчування після інсульту, включайте в нього хліб з висівками, з цільнозернового борошна, фрукти (банани, яблука, диню, груші, мандарини, апельсини, свіжі ягоди) та овочі (морква, шпинат, капусту, перець, кабачки, цукіні, помідори та огірки).
За якої хвороби не можна їсти помідори?
Помідори не рекомендується вживати тим, хто має подагра або хвороби ШКТ у стадії загострення, повідомила дієтолог Г. Волкова
Які овочі можна їсти під час інсульту?
Що має входити до раціону для правильного харчування інсульту? Овочі та фрукти – свіжі, сушені, запечені або приготовлені на пару. Важливо дотримуватися принципу різноманітності: потрібно їсти брокколі, яблука, баклажани, апельсини, спаржу, моркву, авокадо, перець, виноград, огірки та багато іншого, а також зелень.
Що категорично не можна їсти при інсульті?
Після інсульту необхідно обмежити або зовсім виключити:
- Сіль. …
- Цукор. …
- Під забороною трансжири та всі тваринні жири, оскільки вони підвищують рівень холестерину. …
- Категорично заборонено фастфуд, ковбаси, картопляні чіпси, випічка, напівфабрикати тощо.