Що можна поставити у лаваш?
Дієтичні продукти для начинки лаваша
- варене куряче або індиче філе
- нежирні тверді сири
- йогурти без добавок
- знежирений сир
- смажені гриби
- овочі
- будь-яка зелень
- морепродукти (в тому числі морський коктейль)
Що краще лаваш чи хліб?
Чому ж лаваш краще за хліб: він не калорійний (близько 235 ккал на 100 г продукту), складається всього з 3-х інгредієнтів (вода, борошно й сіль), не містить дріжджів, стимулює метаболізм, підтримує вуглеводний баланс та нормалізує кислотність шлунку.
Скільки часу можна зберігати лаваш?
Лаваш швидко висихає, тому варто його загортати в пакет і зберігати в холодильнику. Але зберігання не більше трьох днів, потім продукт може покритися пліснявою.
Що робити з сухим лавашем?
Для повернення засохлому лавашу колишньої пружності та смаку необхідно взяти… пульверизатор. Збризкайте кілька разів засохлий лаваш водою і відправте його на пару хвилин у духовку. Так лаваш знову стане ароматним, м'яким та пластичним.
Дієтичні продукти для начинки лаваша · варене куряче або індиче філе · нежирні тверді сири · йогурти без добавок · знежирений сир · смажені гриби …
Чим начиняти лаваш? Список продуктів і їх найкращі поєднання · нежирний сир + зелень + часник · курка + листя салату + помідор + грецький йогурт + …
5 рецептів із лаваша на сковороді з різними начинками: рулетики, конвертики, омлет в лаваші ; сир моцарела: 150 г;; яйця, зварені накруто: 2 шт.; …