Який вітамін С є безпечним для шлунка?
Але ж безпечна для шлунка форма вітаміну С існує! Це запатентована формула. Естер-С®: у ній міститься вітамін С пролонгованої дії, посилений біофлавоноїдом – рутином.
Як вітамін С впливає на стілець?
Вітамін C, або аскорбінова кислота, є потужним антиоксидантом, що підтримує здоров'я кишечника. Вітамін С сприяє утворенню колагену, що допомагає зміцнити стінки кишечника. Вітамін C пом'якшить стілець, полегшить проходження через кишечник.
Яка форма вітаміну С не дратує шлунок?
Він не синтезується і не накопичується в організмі, тому його постійне вживання з їжею або як БАД просто необхідно. Некислотна форма Вітаміну С 4fresh (аскорбат натрію) не дратує шлунок і підходить для людей із проблемами ШКТ.
Як пити вітамін С без шкоди для шлунка?
Тому фахівці з харчування рекомендують споживати вітамін С та інші водорозчинні вітаміни (група В) під час або після їди. Це знижує навантаження на оболонку шлунка та покращує біодоступність речовин.