Які вітаміни потрібні підліткам для покращення пам'яті?
Вітаміни групи В: для покращення пам'яті та «від нервів» Вітаміни цієї групи відмінно підходять для покращення пам'яті та інших функцій мозку, а також для регуляції нервової діяльності. До них відносяться вітаміни В1, В2, В3, В5, В6, В9 та В12.
Які вітаміни попити підлітку 14 років?
Найкращі полівітаміни для підліткового росту
- Вітамін Д «Сонячний вітамін» підтримує правильний розвиток кісток та зубів. …
- Вітамін Потужний антиоксидант, який зміцнює захисні сили організму. …
- Комплекс вітамінів групи B.
- Вітамін А …
- Вітамін До …
- Вітамін Е …
- Залізо.
- Кальцій
Що попити студенту для пам'яті?
Перешкоджає появі вільних радикалів у кров'яних клітинах.
- Білобіл Форте капсули 80 мг 20 шт. …
- Гінкоум капсули 80мг 60 шт. …
- Фезам капсули 400мг+25мг 60 шт. …
- Вібрав таблетки 30 шт. …
- Танакан таблетки вкриті плівковою оболонкою 40 мг 90 шт. …
- Серміон таблетки вкриті оболонкою 10 мг 50 шт.
Якого вітаміну не вистачає за поганої пам'яті?
Вітамін B12 Вітамін В12, зокрема, важливий для пам'яті. Його дефіцит може викликати когнітивні ефекти, такі як сплутаність свідомості або погана пам'ять, і навіть недоумство у тяжких випадках.
Які вітаміни пити підлітку для покращення пам'яті?