Що дитина має їсти в 10 місяців?
Раціон малюка у 10 місяців
- 180-200 г спеціальної кисломолочної суміші
- 180-200 г овочевого пюре
- 180-200 г каші, яка може бути мультизлаковий, якщо дитина вже знайомий з її компонентами
- 90-100 г фруктового пюре
- 50 г м'ясного пюре
- 40-50 г сиру – 2-3 рази в тиждень
- 40-50 г риби – 1-2 рази в тиждень
Коли дитині можна давати свіжі овочі?
Якщо дитина не відчуває бажання їсти пюре, то не слід змушувати її. Для дітей після 7 місяців можна додавати інші види овочів та фруктів в дієту. 🥦Свіжі овочі: Свіжі овочі можуть бути додані до дієти дитини з 7-8 місяців.
Що малюк вміє в 10 місяців?
До 10 місяців дитина зазвичай вже вміє повзати, сидіти без підтримки, вставати з опорою, може намагатися самостійно зробити перші кроки біля меблів. Також малюк починає активно використовувати пальці для маніпуляцій з іграшками та розуміти деякі прості слова.
Скільки суміші повинна їсти дитина в 10 місяців?
Скільки суміші має з'їдати немовля?
| Приблизний об'єм готової суміші на одне годування | ||
|---|---|---|
| Вік дитини | Об'єм харчування | Частота годування протягом доби |
| 3-6 місяців | 120-240 мл | кожні 4-6 годин |
| 6-9 місяців | 180-240 мл | кожні 3-4 години |
| 9-12 місяців | 210-240 мл | кожні 6-8 годин |
З овочів малюку можна давати те, що він їв раніше, змішуючи їх: гарбуз, кабачок, цвітну капусту, броколі, моркву та інші, додаючи туди 1 ч.л. рослинної олії.
180-200 г картопляно-овочевого пюре з додаванням 1 чайної ложки олії та 50 г м’яса. Два рази на тиждень м’ясо у меню дитини у 10 місяців може …
Якщо алергії в родині немає — тоді обирайте спочатку овочі білого або зеленого кольору: кабачок, броколі, цвітну капусту, картоплю, а далі пропонуйте всі …
Якщо ж їжа готується на вогні, то не варто проварювати довше 10 хвилин овочі першого прикорму (кабачок, броколі, цвітну капусту). Сіль і спеції не додають …
Брокколі та цвітну капусту корисно їсти як у відвареному вигляді, так і в сирому. Ці овочі допомагають запобігти різним хворобам, включаючи патології ШКТ та …