Як можна врятуватися від холоду?
Як врятуватися від холоду?
- Користуйтеся своїм теплом: наприклад, якщо у вас замерзли руки, засуньте їх під пахви.
- Не розтирайтеся снігом: розтирання снігом викликає тертя шкіри. …
- Чи не мочіть тіло: втрата тепла дуже посилюється від контакту з водою.
- Ховайтеся від вітру: йдіть принаймні з вітру.
Як можна врятуватись від обмороження?
Способи профілактики та лікування
- Застосуйте тепло при гіпотермії. …
- Вживіть наступних заходів після обмороження. …
- Ховайтеся від вітру. …
- Використовуйте тепло власного тіла. …
- Не застосовуйте сніг. …
- Не пийте спиртного. …
- Чи не курите. …
- Носіть вільний одяг взимку.
Що робити під час сильних морозів?
Якщо ви на вулиці Не стійте на одному місці, рушайте. Надягніть головний убір (30 % тепла втрачається при непокритій голові). Сховайтеся від вітру. Використовуйте для обігріву найближчі приміщення: магазини, під'їзди житлових будинків тощо.
Як зігрітися після сильного морозу?
У цьому допоможуть наші поради.
- Їжте повільні вуглеводи.
- Додайте прянощі в їжу та напої.
- Заваріть чай, що зігріває.
- Зробіть теплий лимонад.
- Прийміть ванну.
- Масируйте руки (і ноги).
- Дихайте глибоко …
- Зберігайте тепло у квартирі
Як врятуватися від морозу?