Як діє фенхель на організм людини?
Регулярне вживання фенхелю здатне заповнити запаси калію в організмі, який необхідний серця. Він здатний знижувати тиск, запобігати захворювання серця. Фенхель покращує діяльність мозку, концентрацію. Пряність діє як спазмолітик при ниркових кольках, зменшує дискомфорт.
Яка різниця між фенхелем і кропом?
Через схожість наземних частин фенхель іноді плутають з кропом, проте між ними існує багато відмінностей. Кореневище фенхелю велике та м'ясисте, тоді як кріп має довгий і тонкий корінь. У них різні періоди цвітіння і, найголовніше, кріп має явний запах прянощі, а у фенхелю аромат найтонкішій, солодкий, анісовий.
Скільки можна пити чаю з фенхелем?
Плоди висипати в склянку. Залити водою. Залишити приблизно на 20 хвилин, після чого процідити. Випивати півсклянки до прийому їжі (2‒3 прийоми на день).
Як їсти фенхель?
Фенхель можна їсти як сирим, так і смаженим, тушкованим, запеченим, приготованим на грилі, і навіть у вигляді варення. Чудово підходить як інгредієнт для супів, рибних страв і овочів, таких як буряки, картопля, капуста, броколі чи цвітна капуста.
Чай із фенхелем може допомогти травленню, зменшуючи запалення кишечника та полегшуючи здуття живота, у ньому є такі інгредієнти, як анетол, яки …
має спазмолітичну, вітрогону, сечогінну та м’яку проносну дію; підвищує секреторну активність травних залоз; має антимікробний, відхаркувальний …
Рослина містить ефірні масла, які позитивно впливають на процес травлення, допомагають повноцінно засвоюватися їжі. · Насіння фенхелю, якщо їх пожувати, усунуть …
Завдяки стимуляції вироблення секреції в шлунково-кишковому тракті насіння фенхелю має жовчогінну дію. Його застосовують у лікуванні метеоризму …
Тим, хто страждає діареєю, метеоризмом або розладом шлунка, може допомогти чай з фенхелем. Він володіє спазмолітичними властивостями, які розсл …