Як правильно їсти корінь імбиру?
Скільки імбиру можна з'їсти в день Якщо ви придбали свіжий корінь імбиру, його треба очистити від верхнього шару шкірки. Потім нарізайте зручним для вас способом чи перемелюйте блендером до отримання пасти. Є і маринований в баночках імбир, нарізаний слайсами. Його часто подають до суші та ролів.
Що буде, якщо кожен день їсти імбир?
Також імбир підтримує імунну систему, допомагає за застуд, знімає запалення та має зігрівальний ефект. Регулярне вживання чаю з імбиром може підвищити загальний тонус організму, знизити ризик захворювань внутрішніх органів, судин і суглобів.
Як вживати імбир при застуді?
✔ Також можна заварювати імбир від застуди: Свіжий натертий імбир потрібно проварити, протягом 10 хвилин, у воді і додати туди чорний перець. Напій, слід процідити і «приправити» його трохи соком лимона або лайма, а також цукром або медом (за смаком).
Куди додавати імбир?
Його додають у страви з м'яса, птиці, овочів, бульйони. Відмінно поєднується пряність з бобовими, рисом, сиром і грибами. У багатьох країнах пряність додають у соуси, овочеві і фруктові маринади. Сухий мелений імбир використовується для приготування печива, тортів, пирогів, пряників, коржиків і т.