Що можна лікувати калиною?
Плоди калини корисні для підвищення загального тонусу організму, поліпшення роботи серця, зняття нервової напруги, при неврозах, судинних спазмах і гіпертонії. Вітамінні збори та чаї також надають загальнозміцнюючу дію. Плоди калини з цукром особливо корисні при підвищеному кров'яному тиску.
Кому не можна пити чай з калини?
Попри численні корисні властивості, калину слід вживати з обережністю людям із низьким артеріальним тиском, адже вона має гіпотензивний ефект. Також обережними з цією рослиною мають бути ті, хто страждає від підвищеної кислотності шлунка чи хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Скільки ягід калини можна їсти в день?
Дієтологи рекомендують вживати калину у свіжому вигляді у кількості не більше 4 – 5 столових ложок на день, або у вигляді напою, чаю. Але після термічної обробки корисні властивості дещо губляться, особливо "страждає" кількість вітаміну С. Те саме відбувається і при сушінні ягід.
Як правильно пити калину?
2 ст. ложки суцвіть (сухих або свіжих) слід залити 220 мл киплячої води і дати настоятися 35-40 хвилин під закритою кришкою. Проціджений настій рекомендують пити по 50 мл тричі на день за 25 хвилин до їжі. Також настій можна застосовувати зовнішньо при таких захворюваннях шкіри, такі як дерматит, лишай, роздратування.
Крім того, кора калини має седативний ефект, який допомагає заспокоїти нервову систему і покращити сон. Калина також є природним антисептиком.
Зокрема, в калині міститься півтори добових норми аскорбінової кислоти. Такий багатий склад забезпечує широкий спектр корисних властивостей цієї ягоди: протизастудний та антимікробний – калина взагалі дуже корисна для легенів;; вона скорочує …
Часто використовують калину і як спазмолітичний засоби: настій з плодів допоможе впоратися з мігренню, спазмами і болями в животі, гастриті, ви …