Скільки менструальних чаш на день?
Після 1-2 циклів із чашею ти зрозумієш, на скільки годин у кожен із днів циклу тобі вистачає чаші. Максимальний час перебування всередині – 12 годин. Тобто обов'язково промивати чашу вранці та ввечері, 2 рази на добу.
Який обсяг місячних на день є нормою?
Зазвичай втрата крові під час менструації становить від 30 до 50 мл, але норма може становити 80 мл. Щоб було зрозуміліше – кожна гігієнічна прокладка, що повністю просочилася, або тампон в середньому вбирає близько 5 мл крові, тобто в середньому за одну менструацію жінки витрачають 6-10 прокладок або тампонів.
Чи можна використати менструальну чашу щодня?
Теоретично чашка може прослужити вам все життя, тому що виконана з такого ж силікону, як той, що імплантується в тіло людини під час різних операцій. Деякі компанії рекомендують міняти чашу раз на рік, але при дотриманні вказівок щодо звернення це не обов'язково.
Як часто спустошувати менструальну чашу?
Спустошуємо менструальну чашу Менструальну чашу рекомендується спустошувати та промивати кожні 8-12 годин, але якщо у вас рясні виділення, вам може знадобитися більш часта зміна.