Як правильно рахувати хлібні одиниці?
ХЛІБНІ ОДИНИЦІ (ХО) Білків необхідно вживати з розрахунку 0,8–1 г на 1 кг ваги. Жири повинні складати не більше 30% калорійності вживаної їжі.
Скільки хлібних одиниць в кавуні?
Хлібні одиниці
| назва | г | кількість |
|---|---|---|
| Агрус | 140 | 1 склянка |
| Кавун | 290 | |
| Кавун без шкірки і кісточок | 210 | |
| Виноград | 70 | 9 вел. |
Скільки колоти інсуліну на 1 хлібну одиницю?
1 ХО на своє засвоєння вимагає приблизно 1,5 – 4 одиниці інсуліну.
Як зрозуміти, що є цукровий діабет?
Також важливо звернути увагу на такі ознаки цукрового діабету:
- Сухість в роті
- Часте сечовипускання під час нічного періоду
- Почуття голоду
- Втома
- Сухість та свербіж шкіри
- Збільшення ваги та накопичення жиру в області живота
- Проблеми з концентрацією уваги
- Зниження працездатності та втома.
Кількість на 1 ХО. Вага, об’єм на 1 ХО. Зернові, злакові, вироби з … Полуниця середня. 10 шт. 150 г. Журавлина. 1 склянка. 150 г. Аґрус. 1 склянка. 120 …
Скільки хлібних одиниць у полуниці? ; Черешня, 10 штук (або 1 ст.) 100г ; Чорниця, 7 ст. л. (або 1 ст.) 140 г ; Шипшина ( плоди ), 3 ст. л. з гіркою, 60 г ‘.
Скільки хлібних одиниць у полуниці? ; Черешня, 10 штук (або 1 ст.) 100г ; Чорниця, 7 ст. л. (або 1 ст.) 140 г ; Шипшина ( плоди ), 3 ст. л. з гіркою, 60 г ‘.
1 хлібна одиниця – 1 склянка полуниці (160 г) ✓ Глікемічний індекс … Полуниця містить велику кількість вітамінів і мінералів: А, В1 …
Хлібні одиниці ; Персик, 1 штука, великий, 120 грам ; Полуниця, 10 штук, середні, 160 грам ; Слива, 4 штуки, середні, 90 грам ; Смородина, 7 столових ложок (1 чайна …