Скільки калію в помідорах?
магнію: 11 мг (3% денної норми); фосфору: 24 мг (2% денної норми); калію: 237 мг (7% денної норми); марганцю: 0,1 мг (6% денної норми).
Скільки калорій в 100 г картоплі?
Скільки калорій у вареній картоплі? Варена картопля містить всього 74 ккал на 100 г.
Чому не можна їсти багато помідорів?
Кому не можна їсти помідори Не можна їсти помідори або їсти їх обмежено людям із певними хворобами шлунково-кишкового тракту й нирок. Через підвищення концентрації кислот у помідорах відмовитися від них потрібно в разі артритів, поліартритів і подагри.
Скільки калію у банані?
Середній банан містить близько 0,42 грама калію. Радіоізотопи, які містяться в бананах, мають активність 3520 пікокюрі на кілограм ваги (130 Бк/кг) або приблизно 520 пікокюрі (19 Бк) в 150-грамовому банані.
Помідор містить в собі 92% води та вітаміни A, C, D, F, K, також всі вітаміни групи В. Також містить в собі кальцій, калій, залізо та магній. Задяки великому …
калію: 237 мг (7% денної норми);; марганцю: 0,1 мг (6% денної норми). Окрім вітамінів та мінералів, в помідорах є антиоксиданти, а саме:.
У 100 г свіжих плодів міститься всього 15 ккал, не більше 1 г білків, всього 0,1 г жирів і майже 3 г вуглеводів. Відмінною особливістю томатів черрі є наявність …
Хімічний склад помідора. У таблиці наведені усереднені значення ( поживні речовини , вітаміни , мікроелементи) з розрахунку на 100 грамів продукту . Харчова …
Скільки калорій в томаті … У 100 грамах продукту міститься 20-25 ккал. Орієнтуватися необхідно саме на вагу, тому що деякі сорти дозволяють …