Що відбувається, коли ви втрачаєте будь-яку довіру?
Навіть незначні порушення довіри можуть призвести до проблемам із психічним, емоційним та фізичним здоров'ям . У партнерів можуть бути проблеми зі сном чи зниження апетиту. Вони можуть стати дратівливими по дрібниці або швидко впадати в істерику.
Чому я втратив довіру до всіх?
Проблеми з довірою часто пов'язані з негативним досвідом у минулому . Якщо вас підвели або зрадили люди, яким ви довіряли, будь то друг, партнер, батько чи інша довірена особа чи установа, це може вплинути на вашу здатність вірити в інших.
Що руйнує твою довіру?
Що руйнує довіру фізичне насильство; приниження (особливо громадське); присвоєння йому поганих якостей («Ти егоїст», «У тебе руки-гаки», «Всі діти, як діти, а ти…»); образу («Ти ідіот, чи що?», «Який ти дурний»);
Що робити, якщо хтось втрачає до вас довіру?
Демонструйте емпатію протягом усієї розмови. Відновлюйте довіру з часом : Зрозумійте, що відновлення довіри потребує часу та зусиль. Постійно поводьтеся таким, що заслуговує на довіру, демонструючи чесність і надійність у своїх словах і діях. Уникайте будь-якої поведінки, яка ще більше підриває їхню довіру.