Що допомагає швидше відновитись після алкоголю?
Як відновитися від запою в домашніх умовах
- Пити багато води та простих напоїв.
- Контроль тиску та прийом антигіпертензивних препаратів за призначенням лікаря.
- Приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
- Повноцінний сон щонайменше 8-9 годин.
- Прогулянки на свіжому повітрі, сильна фізична активність.
Що пропити після тривалого вживання алкоголю?
Способи очищення організму від алкоголю
- розчини усунення інтоксикації (наприклад, Гемодез);
- розчини електролітів (ізотонічний розчин 0,9%);
- замінники плазми (Реомакродекс);
- гепатопротектори (Есенціалі);
- кардіопротектори (Триметазидин);
- ноотропи (пірацетам);
- спазмолітики (Но-Шпа);
Що найкраще відновлює організм після алкоголю?
Під час похмілля організм потребує заповнення поживних речовин, які покращать метаболізм, тому обов'язково треба поснідати. Нежирні кисломолочні продукти – найкращий варіант. Якщо шлунок не болить, можна з'їсти відварену рибу чи курку. Насити кров киснем можна, прогулявшись на свіжому повітрі.
Як швидко привести себе у норму після алкоголю?
Потрібно вивести залишки спиртного з організму та активізувати мозок. Допоможе масаж кінцівок, контрастний душ. Обов'язково заповнюйте втрату рідини, але негазованими напоями. Доречними будуть і сорбенти, на кшталт активованого вугілля.
Що пити на відновлення після алкоголю?