Що краще їсти за високої температури?
Включайте до раціону вівсяну, рисову та манну каші, напої з медом, солодкі фрукти та соки з них. У період розпалу хвороби, особливо якщо є лихоманка, віддавати перевагу слід рідкій, легкозасвоюваної та калорійної їжі. Порції мають бути невеликими, і їсти потрібно часто – 5-6 разів на день.
Що не можна їсти у температуру?
На період хвороби слід виключити смажену, що містить велику кількість холестерину їжу, пекучі приправи, білокачанну капусту, фрукти з твердою шкіркою, виноград, боби, горох, кондитерські вироби та солодощі (цукор, булочки, цукерки, шоколад, варення), алкогольні
Що протипоказано за температури?
Чого не варто робити за підвищеної температури тіла? При підвищеній температурі тіла не можна лікуватись гарячими напоями (гарячий чай з лимоном, напій з малиновим варенням і тд), приймати тривалі гарячі ванни, парити ноги та робити спиртові компреси.
Яка їжа допомагає швидко одужати?
Яка їжа допоможе одужати
- Курячий суп. Відмінне джерело поживних речовин, електролітів, вітамінів та білка, які так необхідні при застуді.
- Кокосова вода. Недооцінений напій. …
- Теплий чай. Саме тепла, а не гаряча. …
- Банани. Відмінне джерело енергії та поживних речовин. …
- Вівсяна каша. …
- Йогурт. …
- Фрукти.