Що найкраще розганяє лімфу?
Для покращення відтоку лімфи рекомендується робити присідання, віджимання, випади, підтягування. Чим більше м'язів задіяно у русі, тим більший системний ефект. Замінити фізичні вправи за умов нестачі часу може ходьба сходами [8].
Що добре чистить лімфу?
Для очищення лімфи основу живлення складають ЧИСТА питна вода та СИРІ овочі та фрукти. Крім червоних ягід, фруктів та овочів, чудовими прикладами зволоження їжі є огірки, кавуни та лимони. А ще дуже хороші для лікування лімфи морква, червоний перець і темнолистова зелень.
Що виводить лімфу із організму?
Лімфа відводить із тканин продукти життєдіяльності, токсини, бактерії та віруси, а також «неправильні» клітини, наприклад, зруйновані або мутовані.
Що попити для відтоку лімфи?
Показано прийом таких засобів, як Детралекс, Венорутон, Дікумарол. Лікар призначає нестероїдні протизапальні засоби, ензимні комплекси, імуностимулюючі ліки. Внур пацієнт приймає Троксерутін, Глівенол, Антистакс, Веноплант.