Що корисного є в помідорах?
Помідори корисні для схуднення, в них мало калорій, вони допомагають у разі набряків, виводять з організму токсини, покращують травлення, обмін речовин. Томати корисні для чоловічого здоров'я, покращують якість сперми, їх потрібно вживати для профілактики раку передміхурової залози.
Коли дітям можна давати помідори?
Багато лікарів рекомендують вводити помідори до раціону харчування дітей не раніше ніж з двох років. У новонародженого може розвинутись алергія на овоч. Також не варто забувати, що помідори дуже важкі для дитячого шлунка.
Що лікує помідори?
Томати лікують гіпертонію, покращують травлення, захищають від раку. Помідори корисні в будь-якому вигляді: у вигляді томатного соку, в вигляді кетчупу. У м'якоті плодів томатів присутні харчові волокна і рослинний білок, не кажучи вже по цінні органічні сполуки, назви яких важко вимовити і запам'ятати.
Що буде, якщо кожен день їсти помідори?
Щоденне включення помідорів до раціону – це як щоденна інвестиція в ваше здоров'я. Ось як томати працюють на ваше благо: Зміцнення серця. Лікопін і калій знижують рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) і зменшують ризик серцевих захворювань.
1. Помідори – чудове джерело вітамінів ; 2. Томати захищають здоров’я серця ; 3. Покращують зір ; 4. Покращують травлення ; 5. Допомагають при …
Корисні властивості помідорів Помідори підходять для низькокалорійного раціону. У 100 г помідорів всього 18 ккал, їх 0,88 г білків, 0,2 г жирів і 2,69 г …
До складу томатів входять вуглеводи, головним чином глюкоза і фруктоза; крохмаль; пектинові речовини; вітаміни групи В, вітамін Е, фолієва кислота та ряд мінер …