Скільки калорій має диня?
Калорійність дині (для більшості популярних в Україні сортів): 35 ккал на 100 г м'якоті без шкірки.
Скільки калорій в кавуні і дині?
Адже на 100 г кавуна припадає всього 25 ккал, а дині – 35 ккал. Однак у дині вищий вміст клітковини, яка важлива для стабільної роботи кишечника, а також стабілізує рівень холестерину в крові і очищає організм.
Скільки калорій в 1 куску кавуна?
3 факти про кавуни:
| Харчова цінність | |
|---|---|
| Калорійність | 27 кКал |
| Білки | 0,6 г |
| Жири | 0,1 г |
| Вуглеводи | 5,8 г |
Скільки кавуна можна їсти в день?
Норма для здорової людини – 200-300 г кавуна на день. Людям з цукровим діабетом варто ставитися до цього продукту обережно.
Якщо брати до уваги калорійність, то тут перемагає кавун. Адже на 100 г кавуна припадає всього 25 ккал, а дині – 35 ккал. Однак у дині вищий вміст клітковини, …
Диня є набагато калорійніша ніж кавун. Сорт дині грає важливу роль, цукристі сорти не такі водянисті і мають високу енергетичну цінність. У дин …
Але калорій більше саме в дині. На 150 г їх майже 60, а в кавуні приблизно 45. Підсумовуючи все, робимо висновок: Кавун виграє у дині по …