Для чого треба пити селен?
Антиоксидантна дія селену Селен допомагає клітинам захиститися від окислювального стресу і бореться з вільними радикалами. Як сильний антиоксидант, він перешкоджає розвитку пухлинних процесів та старінню організму, нейтралізує та виводить чужорідні речовини, активує вітамін Е.
Як зрозуміти, що не вистачає селену?
Симптоми
- захворювання серцево-судинної системи (кардіоміопатія, атеросклероз);
- зниження імунітету;
- підвищена схильність до запальних захворювань;
- депресія;
- різні хвороби шкіри, волосся і нігтів;
- уповільнення зростання і психомоторного розвитку (у дітей);
- безпліддя (у чоловіків).
Що лікують таблетки селен?
для попередження виникнення онкології, при отруєнні важкими металами, запаленнях, вірусних інфекціях, ослабленні імунітету (герпес), серцевосудинних і алергійних недугах, а також недугах суглобів по 2 таблетки/капсули 2 рази на добу (200 мкг селену) під час прийому їжі
Коли краще приймати селен зранку чи ввечері?
Коли приймати селен – вранці чи увечері Більшість спеціалістів рекомендують вживати добавки з селеном для підтримки метаболізму зранку або в першій половині дня разом з їжею або одразу після неї.
Вітамін С покращує всмоктування селену, сприяє стабілізації та відновленню вітаміну Е: селен доповнює роботу вітаміну Е — разом вони створюють …
Він бере активну участь у роботі всіх антиоксидантних систем, а також у процесі гормональних обмінів щитовидної залози. При серйозному дефіциті …
Селен для організму: біологічна роль · Підтримка серцево-судинної системи. · Підвищення фертильності. · Сповільнює старіння. · Профілактика пухлин.