Чому велика тяга до солодкого?
Тяга до солодкого – це поширене явище, яке може сигналізувати про різні фізіологічні та психологічні стани організму. Часто ця тяга виникає через різке зниження рівня цукру в крові, що призводить до необхідності поповнити енергію, і людина інстинктивно прагне до солодких продуктів.
Чого не вистачає організму, коли хочеться шоколаду?
Про нестачу магнію сигналізую надмірна любов до шоколаду. Велика кількість магнію міститься в родзинках, інжиру, куразі. Тяга до морозива нерідко свідчить про низький рівень кальцію, триптофану, заліза та гормональні порушення.
Який вітамін відповідає за тягу до солодкого?
Тяга до солодкого, постійна втома та млявість навіть у гарну погоду — поширені сигнали дефіциту вітаміну D. Сонячний вітамін потрібен не лише для імунітету, а й для того, щоб ми були в ресурсі. Він допомагає виробляти серотонін і дофамін — нейромедіатори, які відповідають за гарний настрій і мотивацію.
Що бракує організму, коли хочеться солодкого?
Чого не вистачає, якщо хочеться солодкого Потяг до солодкого також може означати нестачу в організмі певних мікроелементів і вітамінів: магнію, фосфору, заліза, кальцію, вітамінів A, D, K, E. Знаючи, яких саме речовин вам не вистачає, можна замінити шкідливий вуглевод на корисний продукт.
Постійне бажання вживати шоколад є однією з ознак хронічного стресу чи депресії. · Жінки дуже часто хочуть шоколад під час місячних, тому що в …
Потяг до солодкого також може означати нестачу в організмі певних мікроелементів і вітамінів: магнію, фосфору, заліза, кальцію, вітамінів A, D, K, E. Знаючи, …
Потяг до шоколаду може свідчити про серйозну нестачу в організмі … Якщо їсти шоколад у невеликій кількості та в певний час доби, отримуємо масу переваг. Але що …
Якщо вам хочеться шоколаду, це може свідчити про нестачу магнію, важливого мікроелементу для здоров’я шкіри, волосся та загального самопочуття.
Тяга до цукерок може означати, що в організмі знизився рівень хрому, який регулює рівень енергії. Для заповнення вуглеводного запасу краще …