Чому перед місячними немає настрою?
Зазвичай стан пов'язаний із флуктуаціями гормонів після овуляції (наприклад, рівень прогестерону зростає). Серед “гравців” також виділяють гормон серотонін. Саме зміна його кількості призводить до емоційних симптомів ПМС, як-от змін настрою, апетиту, відчуття втоми тощо.’);}],[{id:’XqZxaJHAOvGvi-gP5Ouo8QQ__24′},function(){window.jsl.dh(‘XqZxaJHAOvGvi-gP5Ouo8QQ__24′,’
Як місячні впливають на настрій?
Багато жінок відчувають перепади настрою, дратівливість, тривогу та депресію в дні, що передують менструації. Сукупність цих симптомів зазвичай називають передменструальним синдромом (ПМС). У більш важких випадках у людей може розвинутися передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР).’);}],[{id:’XqZxaJHAOvGvi-gP5Ouo8QQ__27′},function(){window.jsl.dh(‘XqZxaJHAOvGvi-gP5Ouo8QQ__27′,’
Який стан може бути перед місячними?
Таке явище називають передменструальний дисфоричний розлад. Він охоплює інтенсивні емоційні та фізичні симптоми, які можуть значно вплинули на функціонування та якість життя. Серед симптомів передменструального дисфоричного розладу можуть бути сильні перепади настрою, депресія, тривога та фізичний дискомфорт.’);}],[{id:’XqZxaJHAOvGvi-gP5Ouo8QQ__32′},function(){window.jsl.dh(‘XqZxaJHAOvGvi-gP5Ouo8QQ__32′,’
Як зрозуміти, що скоро почнеться менструація?
Зазвичай, за два роки до початку менструації ти можеш помітити такі зміни як початок росту грудей, ріст волосся під пахвами та на лобку. Також можуть початись прозорі виділення з піхви, які не мають запаху. Це все свідчить, що з тобою усе добре і організм готується до перших місячних.’);}],[{id:’XqZxaJHAOvGvi-gP5Ouo8QQ__45′},function(){window.jsl.dh(‘XqZxaJHAOvGvi-gP5Ouo8QQ__45′,’
Прищі, втома, головний біль, нудота та поганий настрій… Приблизно ¾ жінок віком від 20 до 40 років відчувають ті чи інші негативні симптоми пер …
Перед місячними у жінок зазвичай значно змінюється настрій: підвищується дратівливість, тривожність, знижується самооцінка й погіршується …
Серед найбільш поширених ознак ПМС: · різкі зміни настрою; · головний біль; · роздратованість, тривожність; · відчуття втоми та/або проблеми зі сном …