Який вред від помідорів?
Варені й консервовані томати провокують утворення каменів у нирках. Тож якщо є схильність до цього, краще їх не вживати. В разі запалення підшлункової залози вживати помідори, так само, як й інші овочі та фрукти, що містять багато кислот, не рекомендується, оскільки вони подразнюють слизову оболонку.
Чому шкідливі помідори?
Незрілі томати містять досить багато токсичних речовин, таких як соланін, томатин та картопляний токсин. Вони часто зустрічаються в пасльонових рослинах, наприклад, у картоплі, помідорах та баклажанах.
Коли можна їсти в’ялені помідори?
В'ялені помідори в олії можуть бути приправою чи гарніром. Також їх додають у запіканки, тушковані страви, супи, соуси, гуляш, соуси для макаронів, печеню, сальсу. З ними можна приготувати пасту або піцу.
Як впливають помідори на організм?
Помідори постачають вітамін А, який підтримує імунну систему, зір та здоров'я шкіри. Вітамін К добрий для наших кісток. А калій в томатах є ключовою поживною речовиною для роботи серця, скорочення м'язів та підтримки здорового артеріального тиску тощо.
Корисні властивості в'ялених томатів В'ялені томати – це чудовий антидепресант. Продукт надає позитивний вплив на нервову систему. Серотонін, який є в складі томатів, позитивно впливає на наш настрій. Регулярне вживання томатів позитивно відіб'ється на пам'яті, а так само на роботі мозку.
– В’ялені помідори також гарне джерело клітковини в раціоні. Вона позитивно впливає на роботу травної системи, зменшує ризики виникнення раку …
Вони знижують ризик розвитку ракових захворювань, підвищують еластичність шкіри, зберігають гостроту зору, зміцнюють серцевий м’яз, запобігають …