Кому протипоказано карате?
Тренування з карате мають низку протипоказань зі здоров'я, серед яких: Захворювання опорно-рухового апарату. Патології серця та судин, стрибки тиску. Деякі хвороби дихальної системи, наприклад, астма.
Коли не можна займатися карате?
Простіше відповісти на запитання: «Кому не можна займатися карате?» Заняття Кіокушинкай карате будуть шкідливі для тих, хто має хронічні захворювання, проблеми з серцем чи тиском. Тому краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем та тренером. І є невеликі обмеження за віком.
У чому мінуси карате?
Недоліки: Карате – контактний вид спорту, тому можливі травми. У дитячих секціях пояснюють, що потрібно акуратніше працювати із суперником, але малюки не завжди це розуміють. На змаганнях кожний хоче перемогти.
Кому підходить карате?
Даний вид спорту підходить і для дівчат та жінок. Тренування з карате сприяють зміцненню організму, підвищують якісну активність. Кіокушинкай не сприяє появі зайвої м'язової маси, жирових відкладень, скутих рухів.