Що потрібно для катання на ковзанах?
Захисне спорядження для катання на ковзанах
- шолом – для захисту голови;
- візор/сітка – для захисту обличчя;
- нашийник – для захисту гортані та шиї в цілому;
- нагрудник – цей елемент захищає торс спортсмена, у тому числі хребет;
- шорти – оснащені спеціальними вставками, що прикривають кіпчик та стегна;
Як правильно коньки чи ковзани?
⚡ Радимо вживати "ковзани", а не "коньки".
Яка температура на катку?
Криті ковзанки, як правило, опалюються, температура повітря там не нижча 7 градусів Цельсія. Криті ковзанки, як правило, опалюються, температура повітря там не нижча 7 градусів Цельсія, тож від куртки можна відмовитися, її прекрасно замінить теплий светрик або толстовка.
Коли почали кататись на ковзанах?
Вважається, що батьківщиною фігурного катання є Голландія. Саме там у XIII — XIV століттях з'явилися перші залізні ковзани. Поява ковзанів нового типу дала потужний поштовх розвитку фігурного катання, яке у той час полягало у вмінні викреслювати на льоду всілякі фігури і зберігати при цьому гарну поставу.
Від падінь не застраховані навіть люди, які добре вміють кататися на ковзанах, тому вміння «правильно» впасти допоможе уникнути травм:
– відпочинок на ковзанці травмонебезпечний, під час падіння намагайтеся від’їхати якомога далі від людей, щоб не нашкодити собі й іншим; – маленьку дитину краще …
Під час катань уникайте зіткнень з іншими людьми; місцем катання обирайте ту частину ковзанки, де людей менше. 9. У разі падіння, намагайтеся від’їхати подалі …
Зокрема, кататися на ковзанах слід лише в перевірених та спеціально обладнаних для цього місцях. Не можна: заходити на лід далеко від берега, ходити самому …
Катання на ковзанах, як і багато видів спорту має свої заборони, не варто виходити на лід, якщо: є травми опорно-рухового апарату, суглобів і м’язів. Маленька …