Як соя впливає на щитовидну залозу?
Соєві продукти Соя також знижує всмоктування гормонів щитовидної залози з ліків. Якщо ви приймаєте відповідні препарати або у вас гіпотиреоз, важливо скоротити споживання тофу, соєвого молока, бобів едамаме, місо, темп, натто, соєвого соусу.
Чому соя вважається шкідливою?
Справа в тому, що білок, який міститься в сої, блокує фермент підшлункової залози.. Продукти з сої можуть пригнічувати вплив на ендокринну систему і провокувати захворювання щитовидної залози. Соя може викликати алергічні реакції, особливо в дітей віком до трьох років.
Що категорично не можна їсти при щитовидці?
Правильне харчування при щитовидної залози має на увазі виняток із раціону «важких» продуктів:
- м'ясо та вироби з м'яса, тут винятків бути не може;
- тваринні жири – вершкове масло, маргарин, сметана, вершки та інші;
- цукор і цукромісткі продукти;
- будь-які види солі;
- чай, кава, какао, лимонади, соки;
Як соя впливає на гормональне тло?
Соя містить ізофлавони – сполуки, які до певної міри імітують вироблення гормону естрогену.. Тому вживання сої позитивно впливає на фертильність у жінок, овуляцію, частоту імплантації, менструальний цикл, покращує стан під час менопаузи.