Чому може бути високий діастолічний тиск?
Високим вважається нижнє або діастолічний тиск більше 90 мм рт. ст. Показник підвищується, коли серцевий м'яз скорочується, але не розслабляється до кінця, кровоносні судини перебувають у підвищеному тонусі, система кровообігу працює з перевантаженням.
Що може спровокувати нижній тиск?
Високий нижній тиск нерідко стає наслідком захворювань:
- Патологічних процесів у надниркових залозах;
- Хвороб нирок;
- Проблем із кровотоком;
- Захворювань судин;
- Розладів метаболізму.
Що робити, щоб зменшити діастолічний тиск?
Як знизити тиск у довгостроковій перспективі
- Збільшити активність. …
- Позбутися зайвої ваги. …
- Кинути палити. …
- Зменшити споживання солоної їжі. …
- Вживати продукти з калієм (родзинки, чорнослив, банани, курагу).
Який діастолічний тиск вважається небезпечним?
Медичні питання та думки фахівців
| Діапазон | Систолічне | Діастолічний |
|---|---|---|
| Тиск нормальний високий | 130 – 140 | 85 – 90 |
| Тиск високий | 140 – 160 | 90 – 100 |
| Тиск надмірно високий | 160 – 180 | 100 – 110 |
| Тиск небезпечно високий | > 180 | > 110 |
Чому може бути підвищено діастолічний тиск?