Що їсти у поході?
Що взяти з продуктів у похід:
- Сніданок: яєчня, бутерброди, каші швидкого приготування, йогурти, кава з вершками або чай, фрукти.
- Обід: сублімований суп, гриль (м'ясо/риба/овочі), овочеві салати, фрукти.
- Вечеря: тушковане м'ясо, каша у казанці, плов, основні страви, що не потребують приготування.
Який перекус взяти в гори?
Для перекусів у похід варто взяти горіхи, сухофрукти, печиво, енергетичні батончики, шоколад. Ці продукти калорійні та швидко втамують голод.
Що взяти з собою в поїздку з їжі?
Ось список продуктів, які легко транспортувати, зручно їсти й які залишаться свіжими навіть у спеку:
- Лаваш. Ідеальна основа для швидких бутербродів чи рулетиків із паштетом або овочами;
- Паштет в індивідуальних упаковках. …
- Варені яйця та картопля. …
- Фрукти та овочі. …
- Сухофрукти та горіхи. …
- Відварене м'ясо. …
- Чиста вода.
Яку їжу брати на кемпінг?
Якщо планується приготування їжі на місці, можна взяти м'ясо, рибу або овочі для гриля. Звісно, тут більше підходять страви з маринадом. Також обов'язково беріть сіль, цукор. Якщо потрібно: соуси, заправки, спеції.
… походах. Хліб Хліб найкраще брати чорний і не більше, ніж на три дні. В наступні дні походу його можуть замінити сухарі. Для цього хліб нарізають шматочками і підсмажують на олії, жирі, притрушуючи зверху сіллю. Для випічки хліба під час походу використовують борошно. З заводського паперового пакета …
Залежно від регіону, пори року та тривалості походу, можна віддати перевагу чомусь одному. На вечерю –каша (рисова, гречана, кукурудзяна, пшенична або навіть макарони) з тушонкою та знову чай з печивом. Це основна схема.
Менший об’єм змусить уважніше підбирати наповнення. Критично оглянь вміст — кожна річ має бути корисною, краще багатофункціональною. Заміни важке легким: наприклад, чавунний посуд титановим. Як вибрати …
І якщо ви якраз наважилась на подорож Карпатами чи легкий трекінг десь за кордоном, то ми раді допомогти у підготовці до власного “першопроходу”. Що потрібно взяти в перший похід у гори: списки та поради для початківців. Як правильно почати ходити у походи. Після того …
Бажано через 4 години замінити лід та повторити ті ж дії. Термопакет або термосумка. У них м’ясо тримається свіжим за невисокої температури від кількох годин. Щоб термосумка утримувала холод довше, кладуть всередину додаткові пакети …