Що можна попити замість колагену?
Як альтернатива використовується желатинбілковий продукт, отриманий з колагену за допомогою його обробки. Наприклад, желатин утворюється при тривалому варінні кісток або шкіри тварин. Обидва ці білки мають практично однаковий профіль амінокислот і поживних речовин.
Який найефективніший колаген?
Морський вважається найефективнішим. Його одержують із різних частин риб, він найдорожчий. Морський колаген метаболічно сумісний з організмом людини та легкодоступний.
Чому колаген дорогий?
Як і той факт, що риб'ячий колаген дорогий не тому, що він високої якості, а тому, що, по-перше, сировини для нього потрібно значно більше і обходиться воно, відповідно, набагато дорожче. І по-друге, через низьку термостабільність він дуже примхливий у виробництві та транспортуванні.
Чому безглуздо пити колаген?
І шкода організму приносить як недолік, і надлишок білка. Це додаткове навантаження на нирки та печінку в першу чергу, і за наявності будь-якої, навіть незначної дисфункції даних органів, навіть невеликий надлишок білка посилить перебіг хвороби.