Чи можна їсти песто просто так?
Здається, він підходить буквально до всього: до м'яса, риби та птиці, салатів та пасти, просто як намазка на свіжий хрусткий хліб. Традиційно песто не піддають термічній обробці, якщо подають окремо. Однак з ним можна запікати та готувати страви на сковороді, він чудово «вписується» в піцу та гарячі сендвічі.
Як правильно їсти соус песто?
Соус чудово підходить до пасти або до інших страв – курки, картопля, сендвіч і овочів, як акцент. Ви сміливо можете робити страву з цукіні, броколі, зеленою квасолею, горошком, куркою, беконом, морепродуктами та лососем, томатами та сирами, з бураттою наприклад.
Чи можна їсти соус песто на дієті?
Цей соус благотворно позначається на роботі ШКТ, сприяє жироспаленню. Калорійність невисока, лише 160 ккал, проте велика кількість кислоти, цукру не дозволяють його їсти багато. Пісто. Не найбільш дієтичний продукт з калорійністю близько 450 ккал належить все-таки до правильних..
Чим багатий соус песто?
Склад соусу песто включає безліч різних компонентів, кожен із яких корисний для організму людини. Соус, приготовлений за класичним рецептом, містить вітаміни: РР, В12, Е, С, В9, А, а також мікро- та макроелементи: магній, кальцій, фосфор, натрій та ін..