Кому не можна кайєнський перець?
Якщо у вас є захворювання шлунково-кишкового тракту, про кайєнського перцю можете забути. При виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, панкреатиті, гастритах, колітах та інших неприємностях він категорично протипоказаний. Також не можна є кайєнський перець людям, які страждають на патології печінки та нирок.
Як правильно приймати кайенський перець?
З медичною метою кайенський перець можна приймати по 1/2 чайної ложки на день (або менше, якщо Ви не звикли до гострого смаку) разом із фруктовим соком, молоком чи пивом. Кайєнський перець особливо добре поєднується з томатним соком, хоча краще жар спеції розбавляти молоком та пивом.
Скільки кайєнського перцю потрібно з'їдати за день для користі для здоров'я?
Це тому, що кайенський перець дуже гострий, щоб їсти його у великих кількостях. Добавки та креми для зовнішнього застосування містять капсаїцин у більш високих концентраціях. Це може забезпечити реальну користь здоров'ю. Терапевтичні дози кайенського перцю або капсаїцину зазвичай становлять. від 2 мг до 5 мг на день .
Як діє організм кайенский перець?
Тонізують шкіру обличчя, покращують циркуляцію крові, прискорюючи регенерацію клітин. Корисні властивості кайенського перцю полягають у його здатності стимулювати циркуляцію крові, що сприяє кращому обміну речовин.