У чому плюси газованої води?
Вгамовує спрагу швидше, ніж звичайна вода. Стимулює вироблення шлункового соку у пацієнтів із зниженим рівнем кислотності у шлунку. Запобігає розмноженню мікробів за рахунок антибактеріальної дії вуглекислоти. Покращує процес ковтання, стимулюючи нервові закінчення, відповідальні за цю функцію.
Чи є користь від газування?
Газування покращує метаболізм, насичує його клітини вологою. При зневодненні обмін речовин різко уповільнюється. Якісна газована вода здатна позбавляти головного болю, що виникає через недостатнє зволоження мозкової тканини, запобігати появі больових відчуттів у суглобах і м'язах.
Чи можна пити газовану воду щодня?
Водою з газом зловживати не рекомендується. При надмірному вживанні діоксид вуглецю, яким насичують напої, може спровокувати підвищення кислотності шлунково-кишкового тракту, метеоризм, здуття живота, погіршення стану шкіри. Негазований напій є абсолютно безпечним, тому пити його можна, скільки хочеться.
Що краще пити: просту воду чи газовану?
Несолодке газування швидко вгамовує спрагу, крім того, її приємніше пити, ніж просту воду.. Отже, підтримки питного балансу вона відмінно підійде. Вуглекислий газ у воді перешкоджає розвитку бактерій та дозволяє довше зберігатися корисним мікроелементам.