Як довго можна пити чай із м'яти?
Зазвичай дорослим пацієнтам призначають по 100 мл відвару або 10-15 крапель настоянки м'яти перченої. Пити слід 2-3 рази на день – за чверть години до їди. Курс терапії – 10-14 днів. Для гастрономічного задоволення в чай рекомендується додавати 2-3 свіжозірваних гілочки на чашку.
Чи можна пити чай із м'ятою постійно?
Чай з м'ятою в цілому безпечний для вживання у помірних кількостях, але він, як і будь-який інший продукт, може мати неприємні побічні ефекти у деяких випадках. Наприклад, при алергічних реакціях. Якщо ви алергік, проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням цього напою.
Які побочки від м'яти?
Як таких виражених побічних ефектів властивостей рослини немає, але вживання м'яти у великій кількості може викликати печію, ослаблення потенції у чоловіків. Справа в тому, що рослина містить фітоестрогени – рослинний аналог жіночих статевих гормонів, який при прийомі великих доз знижує рівень тестостерону.
Який побічний ефект у листя м'яти?
Можливі: алергічні реакції. Ментол при інгаляційному застосуванні у дітей може викликати бронхоспазм та рефлекторне пригнічення дихання. Рідко: незначна нудота, сльозотеча, запаморочення при прийомі під язик препаратів ментолу.