Чи можна пити мелатонін просто так?
Крім того, частина пацієнтів відчуває при його прийомі збудження та погіршення сну, а інші навпаки – сонливість та розбитість наступного дня. Тому мелатонін не варто пити без призначення лікаря.
Чи можна пити мелатонін без поради лікаря?
Чи можна приймати мелатонін без призначення лікаря? Мелатонін продається без рецепта, та його можна приймати без призначення лікаря. Однак перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з фахівцем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.
Чи можна використовувати мелатонін для профілактики?
Мелатонін в профілактики захворювань та САР Крім покращення якості сну, мелатонін досліджується на предмет його можливого профілактичного впливу на різні стани, такі як сезонний афективний розлад, а також його потенційну роль у регулюванні імунної системи та антиоксидантної активності.
Як зрозуміти, що потрібно пити мелатонін?
Показання до застосування «Мелатоніну» є: Синдром затримки фази сну – розлад циркадного ритму "сон-неспання", при якому людині важко заснути ввечері.