Чим корисна грушанка для жінок?
Грушанка – відмінний засіб для очищення нирок та сечового міхура від шлаків та солей. Екстракт або водний настій грушанки допомагають розчинити та вивести камені, має сечогінну дію, відновлює функцію нирок.
Що краще не вживати під час місячних?
Правила харчування під час місячних "Невеликий набір ваги перед та під час менструації найчастіше виникає за рахунок накопичення рідини та набряків, тому в цей період варто скоротити вживання фастфуду або солоної їжі. Якщо вас нічого з перерахованого вище не турбує, то можна вести звичний спосіб життя.
Як правильно пити грушанку?
Приймати по 1-2 столові ложки 3 рази на день до їди. Можна додати мед за смаком. Настоянка: 4 столові ложки трави залити 0,5 літра горілки в темному посуді, настояти в темному прохолодному місці 3-4 тижні, щодня струшуючи, процідити. Приймати по 20-30 крапель 3 десь у день, за 30-40 хвилин до їжі.
Чи можна прикладати теплу пляшку під час місячних?
Використовуйте тепло – покладіть руку або теплу грілку на нижню частину живота. Але не можна прикладати гарячі предмети – через різке розширення судин може початися кровотеча. Завжди харчуйтесь правильно та різноманітно. У раціоні має бути достатньо білків, вітамінів та мінералів.