Чи можна на грудному вигодовуванні банани?

Чи можна банани на ГВ у перший місяць?

У перші місяці життя дитини можна їсти яблука та банани, поступово додаючи сезонні ягоди та фрукти. М'ясо та риба. Білок обов'язково повинен входити в харчування матері-годувальниці.

Банан зміцнює або слабить немовля?

Стиглі плоди, навпаки, мають проносний ефект. Завдяки високому вмісту клітковини у складі вони посилюють перистальтику кишківника, перешкоджаючи запорам. Вживання м'яких бананів при стійкій запорі покращить стан і м'який послаблюючий вплив.

Що можна їсти мамі, що годує від 0 до 3 місяців?

Ось список продуктів, які можна їсти на ГВ:

• Крупи: вівсяна, гречана, рис очищений та бурий, пшоно.
• М'ясо: яловичина, індичка, кролик.
• Риба: лосось, мінтай, оселедець, скумбрія, тріска.
• Овочі: картопля, броколі, кабачок, морква, патіссон, баклажан, зелень.
• Фрукти: яблука.
• Молочні: сметана, кефір, сир.

Що категорично не можна за ГВ?

Обмеження в раціоні матері-годувальниці

• фастфуд;
• копченості (м'ясо, сало, риба);
• ароматизовані снеки;
• продукти, що містять багато консервантів;
• консерви;
• страви, виготовлені у фритюрі;
• жирне м'ясо;
• кетчуп, майонез, соуси на основі майонезу;