Що категорично не можна їсти після інсульту?
Після інсульту необхідно обмежити або зовсім виключити:
- Сіль. …
- Цукор. …
- Під забороною трансжири та всі тваринні жири, оскільки вони підвищують рівень холестерину. …
- Категорично заборонено фастфуд, ковбаси, картопляні чіпси, випічка, напівфабрикати тощо.
Які продукти допомагають відновитись після інсульту?
Що має входити до раціону для правильного харчування інсульту? Овочі та фрукти – свіжі, сушені, запечені або приготовлені на пару. Важливо дотримуватися принципу різноманітності: потрібно їсти броколі, яблука, баклажани, апельсини, спаржу, моркву, авокадо, перець, виноград, огірки та багато іншого, а також зелень.
Чи можна їсти сир при інсульті?
Важливу роль профілактиці інсультів грає правильне харчування. Здоровий раціон також допомагає у відновленні після удару. До списку корисних продуктів входять молоко, сир, йогурт, сир зі зниженим вмістом жиру.
Чи можна їсти вершкове масло після інсульту?
Ось невеликий список продуктів, що категорично не можна після інсульту: – Жирні продукти. Фаст-фуд, смажена їжа, вершкове масло, майонез та інші продукти з високим вмістом жирів можуть збільшити рівень холестерину в крові та, відповідно, збільшити ризик виникнення серцево-судинних захворювань.