Чим корисна кров'яна ковбаса для людини?
— Доведено, що кров'яна ковбаса покращує якість еритроцитів, нормалізує обмінні процеси та сприяє якнайшвидшому загоєнню ран, – пояснила Ганна Кудрявцева. — А ще вона допомагає організму швидше відновитись після хіміотерапії. Тому її рекомендують регулярно вживати онкологічним хворим.
Чи можна їсти кров'яну ковбасу щодня?
Можливо, це здасться дивним, але експерти з харчування сходяться на думці, що кров'яна ковбаса може бути частиною здорового раціону, якщо її вживати у помірних кількостях .
Як часто можна їсти кров'яну ковбасу?
Щоб уникнути негативних наслідків, балуйте себе кров'яною ковбасою бажано домашнього приготування та не частіше за три рази на тиждень. За день допускається з'їсти до 150 грамів добре просмаженої страви, поєднуючи її з гарніром з круп або овочів.
Чи можна їсти ковбасу щодня?
За рекомендацією ВООЗ, на день бажано їсти не більше 50 грамів ковбасних виробівоскільки їх прийом у надмірних кількостях може призвести до розвитку ожиріння, гіпертонії, цукрового діабету, захворювань серця та печінки.