Чи можна їсти гарбуз при синдромі роздратованого кишечника?
Тому важливо прислухатися до власного організму та записувати у щоденник реакцію на нові страви. Дозволені при СРК з болями будуть такі продукти: З овочів – картопля, огірки, гарбуз, болгарський перець, морква, кабачки.
Які овочі не можна їсти при синдромі подразненого кишечника?
| Продукти харчування при синдромі подразненого кишечника | ||
|---|---|---|
| Продукти | Заборонено | Дозволено |
| Овочі | сирі овочі, білокачанна капуста у будь-якому вигляді | морква, картопля, кабачок, броколі, гарбуз у відвареному вигляді |
| Каші | пшенична, манна, перлова | гречана, пшоняна, рисова, вівсяна |
| Яйця | смажені яйця | відварені яйця |
Чи можна їсти гарбуз при запаленому кишечнику?
Не рекомендується вживати гарбуз людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту під час загострення, у тому числі хронічного гастриту (зі зниженою кислотністю, оскільки продукт сприяє олужнюванню шлункового вмісту), коліту, виразковій хворобі шлунка або дванадцятипалої кишки та ін.
Що категорично не можна їсти при синдромі подразненого кишечника?
Якщо хворого на синдром частіше турбує діарея, необхідно виключити з раціону харчування кава, алкоголь, чорний хліб, часник, бобові. При проносах виключаються молоко, сирі овочі та фрукти, можливе використання невеликої кількості (100-200 г) варених або тушкованих моркви, кабачків, запечених яблук.