Що можна їсти на білій дієті?
Сформуйте раціон з використанням таких продуктів як: біле м'ясо, біла риба; яєчний білок; рис, вівсяна та перлова крупа, макарони; світлі овочі та коренеплоди м'який сир, вершкове та рослинну олію; біла квасоля та печериці; хліб, здоба без цукру та барвників; банани, груші (без шкірки).
Скільки триває біла дієта після відбілювання?
Безбарвна або біла дієта після відбілювання зубів триває лише 7-10 днів. Однак лікарі рекомендують дотримуватися щадного раціону харчування до 20 днів.
Яка є біла їжа?
Рис, пшоно, ячмінь і злакові продукти, наприклад, білий хліб, вівсяні висівки, біла паста Банани Білі овочі з невеликою кількістю барвників, наприклад, картопля, часник, цибуля, білокачанна капуста, біла редька, біла квасоля, кольрабі та овочі без шкірки, наприклад, кабачки, баклажани, огірки.
Що не можна вживати після відбілювання?
Не радимо їсти у перші дні після відбілювання: копчене м'ясо, ковбаси, червоне м'ясо, червону рибу; шоколад та будь-які солодощі; соуси та спеції яскравого кольору (кетчуп, гірчиця та ін);
Різнокольорові фрукти та овочі (і соки з них), такі як: чорниця, вишня, журавлина, чорниця, морква, помідори, перець, буряк, кукурудза, червона капуста …
Біла дієта – це рекомендований раціон харчування після процедури відбілювання зубів. … зелень, томати;; Кольорові фрукти (ягоди, персики, …
Як ви, напевне, здогадалися, біла дієта передбачає споживання продуктів без яскравих барвників. Також краще відмовитися від твердих, кислих та …